Wassergymnastik
ist unser Markenzeichen, mit dem wir bekannt geworden sind.
Unsere 14 Wassergruppen werden alle inklusiv angeboten und sind auch für den Rehabilitationssport im Wasser zur Durchführung von ärztlichen Verordnungen zugelassen. Es können sowohl Mitglieder wie Gäste und natürlich auch mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen teilnehmen.
Unsere Wassergymnastik wird vor allem von Teilnehmern mit rheumatischen Erkrankungen, neuer Hüftprothetik, muskulären Verspannungen und aufkommenden Alterserscheinungen genutzt. Durch den Wasserdruck bzw. -auftrieb sind die sportlichen Übungen besonders gelenkschonend und unterstützen gezielt die sanfte Rehabilitation.
Bei der inhaltliche Gestaltung der Übungseinheit können die Übungsleitungen u. a. Wassernudeln und -hanteln, Schwimmbretter, Gymnastikbälle und -stäbe benutzen und dabei den Wasserdruck als zusätzliches sportliches Hilfsmittel einsetzen.
Da unsere abwechslungsreichen Übungseinheiten im Wasser über die Gemeindegrenzen hinaus bekannt sind und wir großen Wert auf einen hohen Qualitätsstandard legen, sind unsere Wassergruppen fast immer ausgebucht. Das bedeutet, bei uns werden durchschnittlich jede Woche ca. 230 Personen im Wasserbecken von den Übungsleitungen betreut.
Die noch wenigen freien Wasserplätze werden nur bedarfsgerecht und nach mündlicher Vereinbarung mit der Geschäftsleitung der RSG Hatten vergeben.
Beginn einer Wasserschlange
Ende der Wasserschlange
Die Wassergymnastik findet an folgenden Übungszeiten statt (i.d.R. 45 min):
Do | 16.00 | 17.00 | 17.45 | 18.30 | 19.15 | |
Fr | 16.30 | 17.30 | 18.15 | 19.00 | 19.45 | 20.30 |
Sa | 07.30 | 08.20 | 09.10 |